有宝妈有产后耻骨联合分离吗？你们是怎样修养的呢？大概要多久才能正常走路呢？

孕晚期耻骨联合分离严重，走路都疼，想要顺产，还能坚持散步吗？平常要躺着吗？检查胎头大，还担心生的时候不好生？

孕16+2腰疼严重，晚上睡觉翻身都难，宝妈们怎么减轻腰疼啊？一怀孕就一直腰疼到现在，这几天特严重

可能是月子里抱宝宝抱的太多了，手腕的关节一直都会痛，手指的关节也痛，连握拳都痛，今天好像严重了点，整个手好像使不上劲，柠个毛巾都困难，这是什么原因呢？

夜间伸腿时好抽筋，是缺钙吗？