12周测空腹血糖5.9，中间控制了不吃甜食！17周空腹测血糖5.7。医生说要我吃降血糖的药，我没吃，想着看能不能控制下饮食来降！宝妈们有啥好建议降血糖方子！

树友u72910833

2018-01-18 湖南省

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树友u73290364

不要吃大荤的东西，多吃粗粮，我是早晚吃了二十多天的玉米面粥，跟素菜饺子，血糖从5.6降到了5

树友u72910833：饺子皮也是面粉吧！这个没影响吗？？

树友u73290364：早上吃，但是就吃四个，然后一个鸡蛋，一碗玉米粥。水果不要吃了，忍忍，晚上我基本都吃的杂粮馒头一个

树友u72910833：外面买的杂粮馒头吗？？就是荞麦馒头和玉米馒头吗！？？

树友u73290364：对的，我从超市买的。米饭也要少吃，我下个月又要开始这样吃了，因为准备要查糖筛了

树友u72910833：好的！谢谢！祝你一切顺利！

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