急急急！孕26周便秘严重怎么办？吃了益生菌感觉没啥效果，医院配的小麦纤维素颗粒又难吃得要命！三五天不上厕所，大便干硬有时候还拉出血！跪求赐教！

树友u70698799

2018-01-19 浙江省

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树友u54676411

应该跟你饮食有关，饮食要清淡，多吃蔬果，少吃甜食，上火的东西，多喝温水，现在不要大补，什么钙铁锌营养品之类的都暂时停掉，我怀两胎都从未便秘过，可能跟我不爱吃肉有关吧，平时水果吃得多，零食吃得少

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树友u74535966

多吃点水果，多喝水，不要吃辛辣刺激食物，走走路散散步

2018-01-19 广东省 1

树友u70803237

实在拉不出来，就用开塞露，一天2个苹果，多运动

2018-01-20 山东省 0

树友u71123664

吃猕猴桃，我刚怀孕的时候跟你一样，吃啥都没用，后来我妈给我买了猕猴桃我每天3个，现在6个月了再也没有便秘过，你试试看。

2018-01-20 四川省 0

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