平时要加强锻炼的，还要均衡饮食和营养。喝美赞臣蓝臻也不错，这个奶粉里面的乳铁蛋白能够助力提高抵抗力，让孩子更加健康，少生病，减少宝宝发烧感冒，身体发育得更好。而且是老牌子了，大品牌值得信赖。我宝宝一直喝这个奶粉的~