一般在婴儿能独立坐稳的时期才开始用枕头，因为颈部的生理弯曲是在婴儿能坐的时候才开始建立的，因此在颈部生理弯曲建立的时候选择合适的枕头能帮助宝宝更好的形成，时间大概是在宝宝六个月的时候可以开始用枕头睡觉。