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树友u65545395

宝宝这几天睡眠不好,白天都没怎么睡,晚上都要很晚才睡。而且老是醒。有没有宝妈知道怎么回事

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树友u60576547
白天睡眠不足影响晚上睡眠质量,白天因为环境嘈杂不够安静等因素造成宝宝睡眠障碍,白天睡不好了,晚上的睡眠自然也会容易醒来,白天看着时间差不多了尽快哄着宝宝睡觉,有时候宝宝不睡觉不是因为不累,是因为过度疲劳才会越睡不着
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