要多吃水果蔬菜多喝水，我以前也有痔疮，而且大便两三天一次，怀孕后我就特别担心所以我每天早晨起来就喝一杯水然后才吃早餐，每天都会喝一包牛奶一个苹果两三个香蕉，西红柿每天都吃一两个就生吃，像葡萄猕猴桃橘子都适当的吃些然后就是没事在家看电视一直喝着水，现在每天早上起来都上一次大的