宝宝树

孕育养娃神器

育儿问题搜这里
宝宝树 > 问答 > 怀孕期
树友u45702922

每天晚上都睡不着觉，怎么办？？？有什么办法可以帮助睡眠好点的？

2018-01-21 江西省
举报
★ 推荐回答
树友u71598231
孕妈你好 ，睡不着就起来吃饭什么的，吃些鸡蛋羹之类的，小馄饨之类的不是蛮好吗？吃些细软烂的饭下去最最有效补血，补足了血，就可以放心睡觉了。
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2018-01-22 浙江省
举报
其他回答
睡前一小时喝一杯蜂蜜牛奶，有利于睡眠
2018-01-21 IP未知 0
举报
小猪猪宝宝爱大猪猪宝宝
听音乐
2018-01-21 四川省 0
举报

宝妈也在问类似的问题

更多

其他宝妈还搜了

探索更多宝妈必备工具