每天晚上都睡不着觉，怎么办？？？有什么办法可以帮助睡眠好点的？_宝宝树

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树友u45702922

每天晚上都睡不着觉，怎么办？？？有什么办法可以帮助睡眠好点的？

2018-01-21 江西省

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树友u71598231

孕妈你好，睡不着就起来吃饭什么的，吃些鸡蛋羹之类的，小馄饨之类的不是蛮好吗？吃些细软烂的饭下去最最有效补血，补足了血，就可以放心睡觉了。

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2018-01-22 浙江省

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