冬季疾病高发并不是因为宝宝抵抗力特别低而引起的，只是冬季更有利于某些病原体的生存、繁殖和传播而已。因此，提高宝宝抵抗力可不是到了冬季才开始，而是应该从宝宝出生起就注意对宝宝抵抗力的培养。宝宝出生后纯母乳喂养以及按时接种疫苗是最有效的提高宝宝自身抵抗力的措施。宝宝添加辅食后，注意保证富含铁、锌等重要营养素的鸡蛋、瘦肉的摄入，注重膳食平衡等。补充维生素D、乳铁蛋白等也有提高宝宝抵抗力的作用。另外，加强锻炼，坚持户外活动也有助于宝宝自身抵抗力提高。