适当的在家走动，其它的你还是多听从医生的安排。我刚怀孕的时候都在干体力活，跑上跑下的，不过这都是在不知道的情况下才这么粗心大意！我知道怀孕都是一个多月了，每天在家适当的活动，对宝宝和自己都有益无害。不要整天躺着，个人建议。