宝宝内在抵抗力一方面是指宝宝经接种疫苗以及免疫系统发育而产生的抗体和淋巴细胞等主动免疫能力，另一方面是指胎儿期来自妈妈的抗体以及通过母乳喂养而获得的抗体、免疫细胞等被动免疫能力。因此，按时接种疫苗，加强锻炼，母乳喂养，合理添加辅食等都有利于提高宝宝内在保护力。