用柠檬汁和蜂蜜混合泡水，可以有效缓解。孕妇嗓子疼、喉咙发炎时，喝一杯柠檬蜂蜜水可以起到消炎杀菌，减轻喉部肿热的作用。而且喝蜂蜜柠檬水时，蒸汽也会随之进入呼吸系统，这能湿润黏膜，防止刺激咽喉，减少咳嗽。希望对孕妈有帮助