您好，出现这种现象是正常的，一个是受内分泌影响，另外盆腔胀气充血也会出现这种情况，和您平常长时间坐着、站着，保持一个姿势有一定的关系，建议您适当的活动，促进血液循环，会有一定的缓解，多注意观察一下，多喝水，勤排尿，不要憋尿，憋尿的话也会加重不舒适感。

正常反应

怀孕初期有腰酸背痛的现象是正常的。不用太担心怀孕初期多休息，少活动。