六个月得了糖尿病要怎么控制啊

树友u42733975

六个月得了糖尿病要怎么控制啊

2018-02-02 湖南省

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树友u60576547

饮食控制加合理运动，比如说主食吃粗粮为主的，多吃蔬菜，膳食纤维的像芹菜，不要吃猪肉，多吃白肉类的像鱼肉，虾，鸡肉，少盐，清淡为主，水果每天只吃250g左右的，含糖高的不吃，可以吃低糖的如柚子，猕猴桃，如果血糖还是高就只能吃西红柿黄瓜了，每天少食多餐，每餐不要过饱，饭后半小时开始运动，以自己能接受的速度快步散步半小时，最好买个血糖仪，时时检测血糖

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2018-02-02 甘肃省

树友u42733975：苹果橙子可以吃么

树友u60576547：如果你当天的血糖控制的可以，那就可以吃，最好是在下午三点当做加餐的吃，而且水果总量不能超过250g，如果血糖控制不好，选择柚子猕猴桃

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树友u72058393

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2018-02-02 山东省 0

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