通奶下奶，有效吗？是吃通草还是喝通草汤呢？

产后二十天，奶水少，各种汤也喝了但是效果不明显，各位宝妈有什么下奶的良方？

每次哺乳后一定要排空乳房吗？我刚出月子，奶不算多，涨奶次数也不多，但基本够宝宝吃，宝宝频繁吸奶时会有些不够，害怕排空乳房宝宝马上要吃奶，奶却不够啊

不是同一天吸的母乳，冷冻后，宝宝吃的时候可以一起倒在一个奶瓶里给宝宝吃吗？

可能患上乳腺炎，但害怕，不敢去看医生，怎么办？