如果积奶了，乳房疼痛厉害怎么办？

今天起床乳房就胀痛，我挤下还会有奶水出来，胀痛得难受啊，有什么办法能让不痛的吗？

怎么保护乳头不被衣服挤到，现在都没有敢穿内衣了，乳房都下垂了好多，垫着防溢乳垫了，还是会被挤到堵奶，我都要疯了，要怎么办啊，难道啥也不穿吗？

请问宝妈们知道吗？怀孕六个月了，乳房轻轻挤一下就奶水出来，是怎么回事啊？

宝宝2个多月，吃奶老是扯乳头怎么回事？给他吃也不好好吃，最近都是纯母乳喂养。