建议妈妈用擀面杖碾碎，不过吸收不一定好。补钙不能同时喝奶，不能吃的太油、太咸，最好服用吸收效果好的迪巧补钙产品，宝宝可以吃金标小儿迪巧，粉质细腻水少可冲调，淡奶口味宝宝爱喝。