我现在基本3.4天就长1公斤，该怎么控制体重啊？在这样下去太恐怖了。

树友u72791786

2018-02-06 云南省

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树友u33122192

少吃高热量高脂肪食物，比如油炸食品肥肉等等，多吃水果蔬菜粗粮，适当运动，经常关注体重变化，孕期体重增加过多了也不好，容易造成巨大儿，不好生

树友u72791786：嗯嗯好的，谢谢。

其他回答

树友u44079911

既然你这么担心，那么平时饮食多吃蔬菜水果，高营养的少吃点，要么少吃多餐，一天吃4——5顿那样

2018-02-07 上海 0

树友u71897972

我一天涨一斤😢

2018-02-06 IP未知 0

树友u53453112

少吃多餐，吃完运动运动，散散步，多吃蔬菜，粗粮，瘦肉，长得太快基本都是长在孕妈自己身上了

2018-02-06 天津 0

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