可以考虑喝点妈妈奶粉补充营养，我怀孕的时候喝的是美素佳儿妈妈奶粉，不仅营养丰富，含有丰富的维生素与微量元素，以及呵护肠道的膳食纤维和乳双歧杆菌，而且因为采用了微胶囊包裹技术，锁住了腥味，喝起来口感很清淡，还能促进宝宝的大脑及骨骼发育，很不错的。