乳头被宝宝咬破了，每次喂奶都疼痛难耐，有什么办法可以缓解疼痛直至伤口完好？？？

乳头被宝宝咬裂了！每次喂奶都疼的厉害该怎么办？

乳房有硬块，很痛，早上宝宝吸通了，硬块消失了，但现在感觉乳房还是有点刺痛的感觉，刚用吸奶器吸了，也没用，也没吸出多少奶，可能晚上又要结块了。反复这样怎么办？

我生宝宝半个月了，顺产侧切撕裂了，现在奶水不足挤奶也挤不出来，要怎么样奶水才多啊？各位请教一下

哺乳妈妈吃得好，自身健康，泌乳充足，才能保证宝宝健康成长吗？