孩子有焦虑症怎么办?

老公打过我三次还会赌，现在有一个儿子，过年时才知道怀孕的时候出轨背叛我，还和婆婆一起围着我骂叫我滚说孩子不是我的，孩子才3个月喂奶粉，这个孩子我是带还是不带

现在六个月了，最近心情一直不好，经常和老公吵架，和家婆相处也不好，好担心影响我的宝宝，觉得自己快抑郁了，宝妈们有什么解忧的办法吗

看到有个人在骂那些提问食物能不能吃的宝妈是脑残，我觉得好委屈 第一次怀孕 什么都不懂 害怕自己犯了什么大错误 所以提问 真的不想成为你们眼中的脑残

现在天气太热了吃不下饭又怕营养不够。怎么办啊？