吃什么下奶

天天喝汤奶水还是很少，怎么解决

感觉初乳越来越少了，宝宝会不会缺乏营养，缺乏抵抗力

我现在二胎，乳房头胎的时候吃的一大一小，不太明显，现在哺乳期，孩子两个月左右，一大一小特别明显，这几天一直让宝宝吃小的一边，大的用吸奶器吸出来，不知道宝宝够吃吗

四个半月突然奶水少?