怀孕7个月老是失眠眼睛睁开就想睡闭上眼睛就心急_宝宝树

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树友ag9h0ymc

怀孕7个月老是失眠眼睛睁开就想睡闭上眼睛就心急

2018-02-17 甘肃省

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★ 推荐回答

树友u38200778

怀孕期间生理和心理都发生了变化紧张压力大，失眠正常你好，建议保持心情舒畅，放松心态。多吃水果蔬菜。适当运动，生活规律。睡前温水泡脚，听听音乐，改善睡眠

不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！

2018-02-17 河南省

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其他回答

树友u37418403

你可以试试先在晚上睡觉之前喝一点牛奶，对睡眠比较好。

2018-02-17 广东省 0

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