现在怀孕30+，晚上睡觉耻骨实在是疼，翻个身跟要散架一样，白天走动走动反而不怎么疼，有没有宝妈有相同感受的，有什么好的缓解方法吗

小鱼麻麻a

2018-02-18 江苏省

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树友u40111984

我发现耻骨疼跟睡的床的软度有关系，在外面打工租房住睡的木板床，我耻骨就疼得受不了，也是翻身都难，但过年回家睡自己买的软床就从来没痛过了

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树友u70475829

不要长时间坐着，我现在也是这种情况

2018-02-19 河南省 0

树友u67614428

我之前在孕前期和孕晚期都有过这种情况，前期因为还有腰酸情况医生开了保胎丸，后期还是这种情况医生就叫多休息，没有啥好办法，都是熬过来的。

2018-02-18 广西壮族自治区 0

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