经常烦躁不安容易导致腹中宝宝，胎动频率和强度增加，同时也会影响你的食欲，导致消化吸收不好，同时这个时候身体各器官都会处于消极状态，会对宝宝产生不良影响，影响其健康发育。这一切容易导致宝宝再出生后爱哭闹,睡眠不好.容易烦躁,身体方面瘦小虚弱等表现。所以为了宝宝的健康，建议一定要放松心情，心情郁闷时多出去散散步，舒缓舒缓心情