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树友u60529148

怀孕四个多月，昨天上午溜达了一个小时，下午坐了3小时，晚上睡觉半夜腰疼的睡不着，第一次腰疼，像折了一样。怎么缓解呢？

2018-02-20 河北省
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★ 推荐回答
树友u73164557
可能是累着了，以后要多注意了，不要太大量活动，多注意休息
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2018-02-20 河北省
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其他回答
树友u69164461
让老公帮忙揉揉，暂时先别枕枕头了，已经4个多月了，以后注意点
2018-02-20 河南省 0
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树友u41954990
热敷，或者让你老公给你按一下
2018-02-20 山西省 0
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