提前吃叶酸吧。健康饮食，规律作息。不知道你的孕酮多低。我是45天检查孕酮刚刚好压线，也没有吃药，因为我自我感觉怀的很稳，现在也五个月了。我备孕吃了最少九个月叶酸，还断断续续补了钙，维C，复合B。