孕晚期大便肛门疼是宫缩吗？

孕期34周+2天，请问除了每天适当运动外（散步，走楼梯），吃什么能利于顺产？或是吃什么可以减短宫缩时间？

怀孕12周干点家务活肛门就有下坠感，不知道为什么？有没有这种情况的宝妈？

肚子大了，上厕所感觉把肚子压到了，会不会把宝宝压到了？

6月8号的预产期，5.19号检查宝宝头位，应该可以顺产，，，现在的宝宝挺爱动的，我自己出现腿肿，睡觉腰疼，尿急，不知道是不是宝宝想要出来了呢？