我认为宝宝上火就需要多喝水。如果宝宝是因为奶粉消化不良引起上火的话，建议你试试美赞臣荷兰版奶粉，这个奶粉含有专利长短链益生元组合，可以帮助宝宝消化吸收奶粉里的营养，软化宝宝的便便，让宝宝消化好。