你是准备刚开始给宝宝添加奶粉吗，如果是的话，添加美赞臣荷兰版奶粉是不错的选择啊，这是一款含有专利PDX+GOS长短链益生元组合，不上火不便秘的奶粉，我孩子之前喝其他奶粉上火严重，后来是喝这款奶粉来改善的，建议你给宝宝添加这款奶粉试试。另外，也可以多吃些水果蔬菜等食物来预防宝宝上火便秘的。