我怀孕3个多月了，坐骨神经疼的现在不能动了，有谁知道能缓解一下呢！都影响正常生活了

怀孕26周了，腰疼的厉害，有什么办法改善？并且睡觉喜欢平躺或右侧卧，对宝宝有影响吗？

上周开始左手麻麻的感觉，不知道是怎么回事？到现在都还会，是一直会不是一阵阵的麻，先是左右手都会现在只是左右会，生完宝宝3个半月了。