树友keyagnx1
从怀孕初到现在都是我一个的事，一个人散步一个人烧饭烧菜一个人吃，一个人总是胡思乱想委屈总想哭感觉要得抑郁症了宝妈们有没有和我一样的怎样控制情趣不影响宝宝
2018-03-02
江苏省
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树友u67340069
怀孕了情绪波动是有的，宝妈注意别想太多，对宝宝不好。
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树友u73933033
你已经做得很好了，一个人可以完成这么多事情。怀孕之后受到激素的影响，准妈妈的情绪不太容易控制，这并不是你的问题。觉察到要控制自己的情绪，就已经是一个非常好的开始。听听轻松的音乐，吃吃美味的食物，出去在阳光下散步，和朋友聊聊天，都是不错的方法。也可以及时的告诉家人和宝宝爸爸你自己的感受，比如希望他们能够多陪伴你或是多倾听你。加油！
2018-03-02 重庆
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树友u71953262
我也是这样的，不过后来就好了
2018-03-02 江西省
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