要想宝宝不上火的话妈妈平时就要注意留意宝宝的辅食多给宝宝做一些水果汁青菜汁给宝宝喝除此之外给宝宝选择一款不上火的奶粉，比如美赞臣荷兰版奶粉她里面有不上火益生元，让宝宝远离上火便秘