宝宝上火厉害的话，多喝水，多吃水果汁，找找原因是辅食引起的上火，还是奶粉消化不好引起的上火，如果是后者，建议给宝宝换易消化好吸收，不上火的奶粉，呵护宝宝肠胃，美赞臣荷兰版奶粉不错，我家宝宝也喝，它含有长短链益生元，可以促进消化吸收，呵护宝宝的小肚肚，改善宝宝肠胃环境，远离上火便秘。