改善宝宝上火便秘的情况，可以从宝宝选择奶粉入手，比如美赞臣荷兰版奶粉含优量水平益生菌满足宝宝每日所需，促进宝宝肠道发育，改善宝宝上火便秘的情况，有利于智力发展。