想要宝宝不上火，还要妈妈平时多留意宝宝的辅食，每天可以做点水果汁或者青菜汁给宝宝喝，关键给宝宝选择不上火的奶粉，美赞臣荷兰版奶粉不错，我家宝宝断奶后喝到现在，它含有不上火的益生元，帮助消化吸收奶粉里的营养，软化便便，让宝宝肚肚舒服，吃的好睡的香。