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树友ttnk11uf

我156Cm怀孕2个月148斤怎样控制体重

2018-03-02 广东省
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★ 推荐回答
树友u72261003
这个体重是超标了 少食多餐 少吃高热量的多吃蔬菜水果 每天运动也不能少 孕期散步 瑜伽 游泳都是可以的
不过，想要得到更加专业的回答，我建议还是下载宝宝树孕育。不要怕麻烦，APP里面有非常专业的孕育知识，还有很多专家医生免费语音解答孕育问题，我身边的妈妈们都在使用，你也赶快 ➯下载【宝宝树孕育】试试吧！
2018-03-02 湖南省
树友ttnk11uf： 每晚散步，多吃苹果好吗
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其他回答
树友u71123664
控制饮食吧，少吃多餐，少吃一些含淀粉重的食物。不是特殊对待，跟平时吃饭差不多就行了，适当的增加点营养就好
2018-03-02 四川省 0
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二瓢不二
少吃多餐，我也是太胖，医生说少吃馒头，多喝点汤，多走走
2018-03-02 河北省 0
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树友tfih38qq
少食多餐，蔬果适量，适量运动，注意睡眠，不要熬夜，
2018-03-02 河北省 0
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