不用，我也是血糖高，每次去医院都要挂营养科，就是让我多吃粗粮，白米饭劲量少吃或者不吃，要是想吃控制在半碗以内，做菜不要放糖，水果只吃柚子两瓣、黄瓜、西红柿随便、苹果偶尔吃半个,土豆、红薯等含淀粉高的是绝对不能吃的，饭后一小时散步就可以了，年前我控制的很好，年后没注意饭后孟的涨到了8.2，让我回来再注意控制，不然才要住院打胰岛素，你现在不高，是可以控制的，就是要忌嘴