换季很容易上火的，我家宝宝也遇到过，想要宝宝不上火，还要妈妈平时多留意宝宝的辅食，每天可以做点水果汁或者青菜汁给宝宝喝，除此之外，还要给宝宝选择不上火的奶粉，推荐美赞臣荷兰版奶粉，我给宝宝也喝，它含有不上火益生元，让宝宝远离上火哦。