宝宝上火的话，多喝水，多吃新鲜蔬果汁，看下是辅食引起的，还是配方奶粉消化不好引起的上火，如果是后者，建议换个易消化好吸收，不上火的奶粉，美赞臣荷兰版可以的，它含有长短链益生元，可以促进宝宝消化吸收，呵护宝宝小肚肚，让宝宝远离上火便秘。