想要宝宝不上火，需要妈妈留意宝宝辅食，每天做点水果汁或者青菜汁给宝宝喝，除此之外，给宝宝换个不上火的奶粉，推荐美赞臣荷兰版，我家宝宝也喝，它含有不上火益生元，可以帮助宝宝肠胃更好的消化吸收，软化便便，让宝宝不上火不便秘。