宝宝上火便秘的时候就要给宝宝多喝开水多给他吃一些水果汁青菜汁除此之外的话，还要给宝宝选择一款好消化易吸收不上火的奶粉，比如美赞臣荷兰版奶粉里面含有专利长短链益生元，可以帮助宝宝调理肠胃改善生活便秘的问题让宝宝能够健康成长