树友vmpyqaxx
亲们，有谁知道怀孕初期失眠该怎么办？有哪些有效的办法推荐一下，谢谢各位了！
2018-03-04
湖南省
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树友u72496849
我整个孕期都在失眠。睡觉之前喝牛奶都不行。
树友vmpyqaxx：
哦，总失眠对胎宝宝不好呀
树友u72496849：
没事的。很多怀孕的人也是失眠。体质问题。
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凝宝宝妈咪基
我是睡前一杯枣苓茶，感觉还不错，比较助眠吧，我喝牛奶反而没什么感觉呢。
2018-03-05 江西省
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树友u47732461
孕妈是不是太紧张了才导致的，压力是不是有点大，孕妈可以晚上睡得时候喝点牛奶，有助于促进睡眠
2018-03-04 陕西省
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