世界卫生组织、联合国儿童基金会倡导,宝宝一般至少要母乳喂养6个月以上,能达到2岁最好。有一种很常见的论调说“母乳到6个月之后就没营养了”,因此建议过了6个月就可以断奶。其实这是一个误区。过了6个月,母乳里少的物质只是免疫球蛋白,所以宝宝在6个月之内很少感冒,而过了6个月之后会抵抗力下降,容易感冒。但是母乳里的营养物质是一点也没减少,营养价值同样是别的食物没办法替代的。大量的研究证明,母乳无论在什么时候,都富含营养,如脂肪、蛋白质、钙和维生素等,尤其是对宝宝身体健康至关重要的免疫因子。宝宝自身的免疫系统要到6岁左右才健全,在这之前,长期的母乳喂养,等于为宝宝建立起一道天然的免疫屏障,能够有效地预防诸多疾病的侵袭。不过落实到每个妈妈身上,到底要让宝宝吃母乳到多久,还应该根据个人体质和家庭情况来决定。