饮食方面调理宝宝，让宝宝远离上火便秘，宝妈可以给宝宝多吃蔬菜水果，还可以给宝宝选择一款容易消化的配方奶粉，比如美赞臣荷兰版奶粉就非常不错，美赞臣荷兰版奶粉中添加了长短链条益生元，能够调理宝宝肠道健康，促进宝宝肠道消化吸收，软化宝宝便便，让宝宝远离上火便秘。