想宝宝不上火要多给宝宝喝水，多吃新鲜蔬菜水果，除此之外，给宝宝添加配方奶粉也很重要，要选择不上火的奶粉，推荐亲给宝宝喝美赞臣荷兰版奶粉，含有不上火的益生元组合，能让宝宝远离上火。