上火体质的宝宝，多喝水，多吃水果汁，宝宝辅食摄入营养要均衡，多吃灭火食物，关键需要选择易消化好吸收，不上火的奶粉，美赞臣荷兰版可以的，它含有长短链益生元，可以促进消化吸收，呵护宝宝小肚肚，让宝宝不上火不便秘哦。