宝宝便秘上火的话，还需要妈妈多留意宝宝的辅食，多吃水果蔬菜等灭火食物，每天可以给宝宝做点水果汁或者青菜喝，除此之外，给宝宝换个不上火的奶粉，美赞臣铂睿不错，它含有不上火益生元，可以帮助消化吸收，软化便便，让宝宝不上火轻松排便。