宝宝如果在排便的时候很费劲的话那可能是上火便秘了，平时要多多给孩子喝水、吃果蔬，多加运动，还要喝不上火的奶粉，比如说美赞臣铂睿奶粉就不错，含有长短链益生元，可以促进宝宝消化吸收，呵护宝宝的小肚肚，孩子喝后好消化，上火自然就少了。