有多种原因会引起宝宝晚上哭闹。比较普遍的原因如睡眠环境不佳，灯光太亮或噪音，睡前过于兴奋，或是有口渴、饥饿、或冷或热，以及有身体不适。除此以外，宝宝本身的因素，如大脑神经系统发育尚未成熟，生理上尚未建立自身的作息时间表，随着宝宝生理上逐渐成熟，会调整好生物钟日夜规律。